宁波6:30余姚全民健身中心西大门，7:30镇明路石油大厦（接送）车赴天台（车程约2.5小时）。

游览中华第一高瀑【天台山大瀑布】（挂牌价100元/人，浏览时间不少于120分钟）,天台山大瀑布又称桐柏瀑布，也称三井瀑布。多年前，因建桐柏水电站断了瀑布的水源，改变了其原有的地形地貌，使这自然胜迹濒于湮没。瀑布落差325米，最大宽度90米，相比目前亚洲落差最高的云台山大瀑布(314米)还高出11米。

游览【国清寺】（游览时间不少于50分钟）：国清寺始建于隋开皇十八年（598年），初名天台寺，后取“寺若成，国即清”改名为国清寺。南宋列为“江南十刹”之一。寺院四面环山，五峰环抱，环境清幽，寺前照壁拱桥，碧水长流，寺内殿宇辉煌，处处奇观。较为著名的是隋梅、独笔鹅、雨花殿、大雄宝殿、隋梅、观音殿等等。

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